小寒——小寒连大吕，欢鹊垒新巢

小寒

《小寒》（元稹）

小寒连大吕，欢鹊垒新巢。

拾食寻河曲，衔紫绕树梢。

霜鹰近北首，雊雉隐丛茅。

莫怪严凝切，春冬正月交。

小寒，是二十四节气中的第23个节气，也是冬季的第5个节气。小寒，标志着季冬时节的正式开始。冷气积久而寒，小寒是天气寒冷但还没有到极点的意思。它与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。小寒的天气特点是：天渐寒，尚未大冷。

小寒三候

每个节气都有“三候”，所谓的三候是指任意节气中三个阶段的物候变化现象，即包含了动植物和非生物的变化现象，反应了该节气的气候变化。通常“一候”有五天，而一个节气有三候，所以一个节气一共有15天。

小寒节气的三候分别是：“一候雁北乡；二候鹊始巢；三候雉始鸲。”

一候雁北乡（xiàng）：小寒天寒地冻，阳气萌动，候鸟大雁顺阳气而活动，此时出现北飞迹象；

二候鹊始巢：喜鹊是感阳气萌动而筑巢的留鸟，小寒开始筑巢穴，并将巢门南开，以躲避北方寒风侵袭；

三候雉始鸲（gòu）：鸲，为鸣叫的意思，雉，俗称山鸡，也感阳气而发声，小寒时节开始鸣叫。

小寒习俗

生活上，除注意日常保暖外，进入小寒年味渐浓，人们开始忙着写春联、剪窗花，赶集买年画、彩灯、鞭炮、香火等，陆续为春节作准备。

饮食上，涮羊肉火锅、吃糖炒栗子、烤白薯成为小寒时尚。

小寒养生

我国民间有“冷在三九”的说法。今年的小寒在1月6日，正值“二九”第7天，而1月9日进入“三九”，也恰在小寒节气内。此时节，强冷空气及寒潮活动频繁，是一年中最冷的时节。

民谚有云“小寒胜大寒，常见不稀罕”。气象资料显示，只有少数年份的大寒气温低于小寒。小寒时节昼短夜长，阳光不强，我国大部分地区刮西北风，常有西伯利亚寒流袭击。可以说，小寒虽是“小字辈”，却是一年中最冷的时段，大家一定要注意防寒保暖哦。